Forfatter: missguros
-
Infrarød badstu og overgangsalder – kan varme virkelig gi bedre hormonbalanse?
Overgangsalderen handler ikke bare om hormoner, men det handler om å finne balanse i en kropp som er i endring. Mange kvinner opplever hetetokter, dårlig søvn, nedsatt energi og redusert velvære. Men hva om varme faktisk kan hjelpe? I denne artikkelen ser vi nærmere på hva forskningen sier om infrarød badstu som støtteverktøy for kvinner…
-
Når lysten endrer seg – seksualitet i overgangsalderen
For mange kvinner kan overgangsalderen komme med store endringer – både fysisk, hormonelt og emosjonelt.En av de mest sårbare og ofte tabubelagte temaene er endret eller manglende seksuell lyst.Men det er viktig å vite:Tap av lyst betyr ikke at du har mistet evnen til nytelse – det betyr at kroppen din er i endring, og…
-
Hvordan balansere hormoner naturlig i overgangsalderen
Overgangsalderen er en naturlig fase i livet, men for mange kvinner kan denne perioden være utfordrende. Hormonelle forandringer kan føre til symptomer som hetetokter, søvnproblemer, humørsvingninger og nedsatt sexlyst. Heldigvis finnes det naturlige måter å balansere hormonene på, slik at du kan oppleve en bedre livskvalitet i denne viktige livsfasen. Hva skjer med hormonene i…
Kvinnekoden 