Integrative pelvic health®
Integrative Pelvic Health® hjelper deg å gjenopprette kontakten med bekkenbunnen gjennom somatiske øvelser som frigjør spenninger, skaper blodsirkulasjon og oksygen for mer følsomhet, samt anatomibaserte øvelser for å styrke bekkenet.
Metoden kombinerer forskningsbaserte øvelser, og meditasjon for å styrke og tone bekkenbunnen, frigjøre lagrede spenninger, emosjoner og balansere nervesystemet.
En time kan hjelpe ved:
- Spenninger, smerter eller nummenhet i bekkenet
- Redusert libido, inkontinens eller prolaps
- Følelsesmessig blokkering eller tap av kontakt med egen kropp
- Ønske om mer tilstedeværelse og ro
Hver time er en helhetlig reise der du guides trygt tilbake til kroppens naturlige rytme og visdom.
Timen foregår digitalt via Teams.
Send mail til tine@kvinnekoden for booke time
Kvinnekoden 